EUROPEJSKI DZIEŃ ŚNIADANIA
Europejski Dzień Śniadania- zdrowe śniadanie maratończyka.
Europejski Dzień Śniadania to promocja zdrowych nawyków żywieniowych. To uświadomienie dzieciom, dorosłym, że istnieje związek pomiędzy śniadaniem a dobrym samopoczuciem.
Przedszkolacy utrwalili wiedzę jak ważny jest pierwszy posiłek dnia. Zdobyli odpowiedzi na pytania: Co powinno zawierać zdrowe śniadanie? Jakie są skutki pomijania śniadania? Jako przyszli uczestnicy XII Mini Maratonu Przedszkolaka uświadomili sobie, że śniadanie to źródło paliwa na trening.
Przedszkolacy nie tylko zdobyli wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim utrwalali umiejętności praktyczne w przygotowaniu zdrowych posiłków. Wszystkie grupy biesiadowały przy samodzielnie sporządzonym, smacznym śniadaniu. Na talerzach pojawił się jak co dzień zbilansowany posiłek przedszkolaka: wędliny, sery, pomidory, papryka, ogórki, sałata, razowe pieczywo.
W ruch poszła sokowirówka i wyciskarka. Z pysznych owoców jabłek, pomarańczy oraz warzyw takich jak marchewka każdy przygotował swój ulubiony sok, aby mieć energię na cały dzień do zabawy i nauki.
Pamiętajmy, że wspólne biesiadowanie, czy to w przedszkolu, czy w domu, to do dobre chwile spędzone razem, to dobry sposób na poprawę nastroju i relacji.